基礎体力の低下

今は骨折のリハビリを重点的にしている。
筋トレなどの従来の運動はおざなりのせいか、麻痺が進行したようだ。
すぐ転倒するようになった。後頭部を打つ従来に無いパターンだ。
サスペンスドラマによくあるように簡単には死なない。
10歩歩くのがやっと。押し車が無くては家の中でも移動できない。
右手で箸を使えるようになったが犬食いだ(T_T)外食は断っている。
嚥下機能も悪くなって食事中のむせも多いから気ぃ使うしね…
昨日は久し振りに髪を切ってさっぱりした。
そしたら、美容師さんも暮れから入院手術してたらしい!
皆さんどうかお元気で。



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Commented by red20011 at 2019-01-14 21:51
こんばんは
これといった病気がなくても
還暦頃になると、体力の低下や衰えを自覚します
母のことを振り返りると、
歩行困難なのに家の前を老人車を押しながら歩き
、スピードをあげた自転車に驚き転倒したこともありました
進行すると、立ち上がる時に転倒したり・・
見ている家族として
あの場面、この場面が甦りとても複雑な気持ちになります

年齢が上がれば、老化として片付けてしまうことも、病気が症状を増幅させてしまうので
本当に辛い毎日を過ごしておられると思います
現実を知っているので
希望的なことを言うこともできませんが、
自立したい気持ちを大事にしつつ、必要な援助を適切な時期に受け入れて
体調を崩さないようにしてください
寒い季節は、体が強ばります
無理なさらないで下さいませ





Commented by jwalk-suki at 2019-01-17 10:39
redさん
御心配有難う御座います。
無理はしてません、というか出来ないのですが。
辛うじてモチベーション維持してます。
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by jwalk-suki | 2019-01-14 12:38 | 脊髄小脳変性症 | Trackback | Comments(2)